tag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post2724674428429223220..comments2023-10-17T04:53:11.741-07:00Comments on Nonsolodicorsa: Pronti ... Partenza ...Micio1970http://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-32484084111276533012011-06-15T05:08:23.208-07:002011-06-15T05:08:23.208-07:00micio a sabato sera , belli agguerriti..
p.s io s...micio a sabato sera , belli agguerriti..<br />p.s io sono a quota 1550 km con 4 allenamenti a settimanalellohttps://www.blogger.com/profile/02702007662251813331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-63027207329896926402011-06-14T00:43:41.111-07:002011-06-14T00:43:41.111-07:00in bocca al Resegone ;-)in bocca al Resegone ;-)Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-22910522335987444842011-06-13T00:18:20.048-07:002011-06-13T00:18:20.048-07:00@Mauro: in effetti considerato che ho fatto tra le...@Mauro: in effetti considerato che ho fatto tra le 4 e le 5 uscite a settimana il tuo numero di uscite mi sembrava troppo alto: saresti a 6 settimanali<br /><br />CiaoMicio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-19422517609401778272011-06-13T00:04:37.310-07:002011-06-13T00:04:37.310-07:00@micio
ma sai che stavo pensando la stessa cosa? s...@micio<br />ma sai che stavo pensando la stessa cosa? solo 11,5km per uscita..poi ho capito!!! in pratica quando faccio i medi o le ripetute per il riscaldamento e defaticamento "stoppo" il garmin e questi mi vengono contati come "uscite"..in realtà dovrei essere intorno ai 14km per allenamento..MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-24105582929497111302011-06-12T12:57:53.708-07:002011-06-12T12:57:53.708-07:00@Giuseppe: verissimo
@Mauro e Giancarlo: io conto...@Giuseppe: verissimo<br /><br />@Mauro e Giancarlo: io conto il riscaldamento anche nei km: possibile che fate uscite mediamente così più corte?Micio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-60181660843128147862011-06-12T11:04:21.857-07:002011-06-12T11:04:21.857-07:00@giancarlo
ci credi che anch'io ho fatto esatt...@giancarlo<br />ci credi che anch'io ho fatto esattamente 1580km però con 137 uscite...MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-25739296823760556032011-06-12T10:57:47.987-07:002011-06-12T10:57:47.987-07:00Io sono a 1580 pero' con 123 allenamenti.
Anch...Io sono a 1580 pero' con 123 allenamenti.<br />Anche gli ultimi 20km fatti venerdì mi hanno confermato ke sto bene ...malgrado l'ormai fisso KG in +GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-66305314983395443192011-06-12T10:57:36.796-07:002011-06-12T10:57:36.796-07:00anche tu contagiato da Rb ti metti a fare pretatti...anche tu contagiato da Rb ti metti a fare pretattica???? 5/6 ore di gara??? suvvia!!!!MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-73050209116595420752011-06-12T08:51:31.972-07:002011-06-12T08:51:31.972-07:00Ciao Stefano.
La più bella soddisfazione è quando ...Ciao Stefano.<br />La più bella soddisfazione è quando si è certi di aver fatto tutto il possibile.<br />Tu sembra che l'hai fatto.Giuseppehttps://www.blogger.com/profile/14615536076040765438noreply@blogger.com