tag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post7053896351671358880..comments2023-10-17T04:53:11.741-07:00Comments on Nonsolodicorsa: Solo corsa ... ma non poca!Micio1970http://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-35041088954608798582012-09-12T11:58:38.713-07:002012-09-12T11:58:38.713-07:00il mio non è un bigiornaliero perchè lo faccio in ...il mio non è un bigiornaliero perchè lo faccio in due giornate separateMicio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-31647647239662166512012-09-12T09:49:11.840-07:002012-09-12T09:49:11.840-07:00Come il bigiornaliero?????????Come il bigiornaliero?????????lellohttps://www.blogger.com/profile/02702007662251813331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-2134394368149551802012-09-12T08:54:59.337-07:002012-09-12T08:54:59.337-07:00@lello: qui trovi una sintesi http://www.albanesi....@lello: qui trovi una sintesi http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/158prepmarL4A.htm<br /><br />io lo faccio corsa serale-pasto e corsa mattutina a stomaco vuoto. <br /><br />Vantaggi: simuli situazione fisiologica fine maratona senza impegno muscolare della maratona<br /><br />Svantaggi: rischio di infortunio per situazione corsa comunque estremaMicio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-73825277512026538542012-09-11T05:01:59.709-07:002012-09-11T05:01:59.709-07:00spiegami questo ipoglicidico................vantag...spiegami questo ipoglicidico................vantaggi e svantaggilellohttps://www.blogger.com/profile/02702007662251813331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5385930201891681510.post-63810224714942673562012-09-10T01:44:09.438-07:002012-09-10T01:44:09.438-07:00sei performante come Alonso seduto su di una ferra...sei performante come Alonso seduto su di una ferrari!! MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.com