Avendo di fronte un Marzo e probabilmente un Aprile in cui tutti i week-end saranno impegnati da altre priorità della vita l'obiettivo di una mezza primaverile sfuma senza grossi rimpianti.
Per questo l'obiettivo diventa tutti i giorni trovare un piccolo spazio per una attività fisica che mi fa star bene e soprattutto in armonia con me stesso.
Tutte le volte sembra impossibile riuscire a trovare spazio ma quasi ogni volta riesco a trovarlo: e nel trovare questo spazio sta la mia piccola sfida quotidiana ...
Nel dettaglio la settimana
lun: 10km FL + potenziamento
mar: 14km con ripetute 7 X 1000 (3'53'') rec 500 di corsa
mer: 12km FP
gio: 11km FL
ven: 1,3 km nuoto ripetute 6 X 200
sab: 1,3 km nuoto FL
dom: 3km risc + 18km molto "social" fondo lento svelto
7 commenti:
Nell'apprezzare la tua costanza non posso rinunciare a vantarmi del 15.43 sui 750 metri di giovedì scorso.
@giancarlo: il fatto che tu sia il mio "pesce" di riferimento è una realtà e uno stimolo. Proverò anche io i 750 metri. Ad oggi ad occhio sarebbe buono per me un 16' alto
Mi piace quel FL molto social :)) a chiacchierare tutto il tempo?
Togli il verifica paroleeeeeeeeeee
@lucky: si chiacchiere a go-go. Non mi è chiaro il tuo commento sul verifica parole ...
Lucky intende se puoi togliere "il verifica parola" per i commenti, con il nuovo metodo di blogger è davvero pacco...
Cmq...direi che di km ne fai!!! nonostante i mille impegni intendo...
Ormai il morbo della triplice ha "infettato" molti blogtrotters :-)
lo sport fa parte della nostra vita... guai se ci manca.....
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