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venerdì 24 settembre 2010

10.000 km da runner festeggiati con un PB e una dolce volata persa ...

Me ne sono accorto facendo un po' di conti.
Nei primi km della mezza di Monza ho festeggiato i miei primi 10.000 km da runner, cioè da quella umida sera di Marzo 2006 quando indossai le mie Asics Nimbus e feci i primi 6 km della mia vita "di corsa". Mi piace immaginare (ma non ne sono sicuro) che questo scatto fotografico sia stato al km 10.000.

347 km nel 2006 - inizio soft con qualche pausa
1337 km nel 2007 - incominciando a prenderci gusto
2837 km nel 2008- l'anno delle prime gare
3069 nel 2009 - l'anno della continuità
2507 nel 2010 (con il medio di stasera) - verso il record di km.

Quella di Domenica è stata veramente una bella soddisfazione, doppiamente bella perchè imprevista. Guardando i dati ne ho ricavato l'impressione di aver corso una gara quasi perfetta perchè molto regolare (grazie al treno di Donatella), con un ottimo ultimo km sparato a 3'41'' grazie allo sprint perso (ma che bello perdere in questo modo) con la vincitrice della Mezza come da foto

















Dimenticavo di segnalare che ho corso con FCmedia del 92% rispetto alla massima: direi quasi al massimo per una mezza.