domenica 6 dicembre 2009

Allenamenti dal 30 al 6 Dicembre

Questa è l'immagine più rappresentativa della mia corsa questa settimana ...
La suina ha cominciato con un LENTO Lunedì debilitandomi e regalandomi in serata le prime linee di febbre.
Poi Martedì una seduta PROGRESSIVA con febbre verso i 39°.
Mercoledì e Giovedì due lavori di QUALITA' con RIPETUTE SALITE febbrili (fino a 39,1°) e DISCESE RIGENERANTI frutto di abbontanti razioni di paracetamolo.
Venerdì un LUNGO saluto da parte della suina che mi ha abbandonato sfebbrandomi ma lasciandomi come simpatici ospiti mal di testa, stanchezza, tosse e catarro.
Ieri ed oggi la situazione è in lento e costante miglioramento ma correre mi sembra ancora rischioso.

Per questa settimana km 0 come alcune auto aziendali ...

Ricomincerò Martedì o Venerdì (alzarmi alle 5,30 mi sembra esagerato la prossima settimana) con una seduta lenta a cui ne seguirà un'altra prima del week dove spero di piazzare qualcosa di qualità se starò bene. Il tutto se non tornerà la maiala ...

Obiettivo ritornare al programma dove avevo lasciato tra 7 giorni ... vedremo

7 commenti:

Furio ha detto...

Settimana un po' ripetitiva direi.. in bocca al lupo, per una svelta guarigione, ciao.

franchino ha detto...

Buona guarigione Micio!

GIAN CARLO ha detto...

Ragazzi che ...beata gioventu', si ammalano.

Lucky73 ha detto...

Meglio adesso che prima della mara :))

Io ancora resisto, ma prevengo con l'omeopatia (ora echinacea dopo ribes nero)...

Anonimo ha detto...

giancà... so' ragazzi...
er califfo.

Micio1970 ha detto...

@Furio,Franchino: grazie

@giancarlo e Luciano: ma non fate i finti vecchietti ;-)

@lucky: meglio adesso ... quanto alla omeopatia ... acqua fresca: non ha alcun fondamento scientifico: hai le difese immunitarie forti di tuo ... e per ora pochi marmocchi che ti gironzolano attorno!

insane ha detto...

Dipende sempre da quale maiala... ;)))
Scherzi a parte,riprendi con calma..