Passato, presente e futuro ... di corsa e non solo

Con l'ultima corsetta di oggi di 13km si è chiuso il mio 2010 podistico con 3425 sul contachilometri: un record che difficilmente supererò in vita mia ...ma mai dire mai.

Quasi 11 giorni dei 365 dell'anno passati a correre!

La mia immagine podistica 2010 è questa: l'arrivo della mitica Milano-Pavia under 3h. Pugno sinistro chiuso, occhio al cronometro, cuore in paradiso ...

Ad inizio 2010 mi ero posto obiettivi molto sfidanti sulle 4 distanze principali del fondo (5km, 10km, 21km, 42km) che sono stati raggiunti e in un caso superati nelle distanze lunghe (quasi un minuto in meno in mara e 8 secondi più in mezza) mentre sulle distanze brevi sono rimasto molto lontano (1 minuto sui 10km e 40 secondi sui 5km). Del resto con un breve ciclo di preparazione estivo e due tentativi, uno in una gara calda e umida (per i 10km) e un tentativo in solitario in pista per i 5km non si poteva pretendere di più ...

Era l'anno del Muro e il muro è stato abbattuto ...

Il presente è ancora tanta corsa ma anche nuoto dove sono riuscito proprio ieri ad abbassare il mio PB sui 1000 metri a 25'40''.

Il futuro invece non è stato ancora definito completamente: tante idee ma difficili da mettere in fila. Proviamoci ...

1) Iniziamo con una preparazione per una (o due) mezze in tardo inverno-primavera con obiettivo molto sfidante 1:20:59

2) Proseguiamo con una mini-regressione sui 10k (es: Tuttadritta) obiettivo super-sfidante 36:59

3) Andiamo un po' lunghi con la Monza-Resegone con i "Giancarli": obiettivo finirla ...

4) Proviamo un triathlon olimpico in autunno. Obiettivo riuscirlo a farlo per poi puntare nel 2012 ad un ironman 70.3. Devo provare un po' di bici e di nuoto in mare prima di pensare ad un 70.3

Come vedete non c'è spazio per maratone "veloci" nel 2011 ... ma mai dire mai la maratona mi è entrata nel sangue ... e magari ci potrebbe anche stare ...