lunedì 3 dicembre 2007

Un po' di ottimismo ... muscolare

La gamba a riposo non mi fa più male e neppure sento fastidio.

Se forzo, qualche scatto o mi alzo dalla posizione seduta o coricato sento ancora qualche fastidio.

Finalmente il fisioterapista-podista mi ha contattato e mercoledì sera ore 19.00 avrò il primo responso.

Nel forum di Albanesi un amico suggerisce una diagnosi (sulla base della mia descrizione) alquanto plausibile e cioè una infiammazione della parte del muscolo che si attacca alla tuberosità ischiatica.

Tenderei ad escludere la sciatalgia perchè il dolore non si irradia molto ed è legato allo sforzo del muscolo o comunque all'allugamento.

Tenderei anche ad escludere la contrattura perchè ormai dopo 5 giorni di riposo (Ronaldo a parte ;-) ) non dovrei avvertire più nessun fastidio.

Se la situazione migliora e con il parere del fisioterapista vorrei provare a riprendere lentamente Venerdì prossimo con la vacanza e la benedizione di sant'ambross ... ma si comincia con pochi km di fondo lento e con il metodo Stop and Go ... anche se il tentativo di barare partire dal livello 3 esiste ...

3 commenti:

Furio ha detto...

Bravo Micio, ottimismo prima di tutto e gradualità a riprendere quando sarà il momento; non avere fretta ;)

Master Runners ha detto...

Micio......arrivano le feste ora, riposati e non pensarci.
........è na parola è!

Andrea ha detto...

Come hai tu stesso più volte detto, quest'anno hai fatto un lungo e costante lavoro.

Un breve - spero brevissimo - riposo ti permetterà di recuperare e di andare ancora più forte.

In attesa del responso del fisioterapista, ti faccio un grande in bocca al lupo!